Izvor: S media, 23.Jan.2011, 18:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ojačajte imunitet deteta
Velike grupe u vrtićima i promenljivo i hladno vreme pogoduju razvoju virusa. Stoga ne iznenađuje prvi talas prehlada koji je zahvatio najmlađe. No, u susret zimskim danima, kada su prehlade česta pojava, postoje delotvorni trikovi kojima se mališanima (a i odraslima) može ojačati imunitet i organizmu pružiti zaštita od uzročnika bolesti.
Na jačinu imuniteta deluje i nasleđe, vežbanje, naše psihičko stanje, ali i hrana koju jedemo. Važno je da mališanu ponudite >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << i mnogo tečnosti, jer ona igra veliku ulogu u izbacivanju štetnih supstanci iz organizma. Manja deca dnevno bi u organizam trebalo da unesu oko litar vode, a odrasli i dve litre, ističe pedijatar dr. Ankica Golubić.
Dobrodošla su pomoć i biljni čajevi zaslađeni prirodnim pojačivačem imuniteta – medom.
Deci je dobro davati i vitaminske dodatke, ali ne na svoju ruku, pametno je posavetovati se s pedijatrom. Budući da mala deca ne smeju uzimati lekove protiv prehlade, vaš će verni saveznik u bildovanju imuniteta biti vitamin C.
Zimi neka uzimanje tog vitamina bude deo rutine. Ako imate malu bebu, kombinujte ga s vitaminom D. Izvrsni su prirodni imunostimulansi i aloe vera i ehinacea.
