Izvor: Radio 021, 31.Jul.2014, 00:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ne palite cigaretu čim se probudite
Većina pušača uživa u jutarnjoj kafi i prvoj cigareti neposredno posle buđenja, iako je to najgora moguća kombinacija na prazan želudac.
Prva jutarnja cigareta je opasnija od svih ostalih koje popušimo tokom dana, pokazalo je jedno američko istraživanje.
Oni koji pale cigaretu odmah posle buđenja imaju dva puta viši nivo kancerogenog spoja NNAL od ljudi koji to "zadovoljstvo" odlože barem sat. Inače, najveći broj pušača, čak trećina, zapali cigaretu u prvih >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << pet minuta posle buđenja, dok samo petina pričeka sat vremena.
Kafa na prazan želudac takođe loše utiče na naš organizam, jer podstiče lučenje hlorovodične kiseline, što je naročito opasno za osobe sklone gastritisu. Ali, i kod zdravih osoba može da izazove smetnje u varenju.
