Izvor: Domino Magazin, 10.Sep.2014, 18:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ne budite bre decu
Mladima nedostaje im san
Adolescentima nedostaje sna i to prvenstveno zato što im škola počinje rano, upozoravaju pedijatri.
A rizici koje donosi nedostatak sna su brojni poput problema sa koncentracijom, zavisnost, depresija i gojaznost.
"Pustite ih da spavaju", poručili su doktori tražeći da se nastava pomeri na 8:30.
Adolescenti moraju da spavaju između osam i po i devet sati, a pubertet izaziva promenu ritma spavanja, zbog čega je teže da se zaspi pre 23 časa.
Naučnici su upozorili da 87 odsto adolescenata ne spava dovoljno i da je pomeranje početka nastave mera javnog zdravlja. photo: no crop photo
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
