Izvor: OkRadio.rs, 13.Okt.2014, 07:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Naučnici odredili „optimalnu“ količinu sna
Sumnjate da ne spavate dovoljno? Zahvaljujući naučnicima sada možete i da proverite da li je to zaista slučaj. U studiji objavljenoj u žurnalu “San”, istraživači tvrde da su utvrdili koliko tačno sna nam je potrebno – 7.6 sati za žene i 7.8 sati sna za muškarce, prenosi "Newser". Ovo otkriće rezultat je potrage za optimalnom količinom sna potrebnom da se smanji “rizik od izostajanja sa posla usled bolesti”. Kako bi došli do svojih rezultata, finski naučnici pratili su 3.760 osona tokom sedmogodišnjeg perioda i poredili njihova uznemiravanja sna kao što su rana jutarnja buđenja i korišćenje pilula za sa...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
