Izvor: Domino Magazin, 07.Maj.2014, 10:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Najlakši način da se rešite depresije
Ovo bi trebalo da jedete
Ako se osećate depresivno, naučnici imaju odgovor.
Novo istraživanje pokazalo je da riba smanjuje depresiju za 25 posto, ali samo kod žena. Naučnici su posebno izdvojili tunu, a na tanjiru bi trebalo da se nađe najmanje dva puta nedeljno. Na raspoloženje kod muškarca riba, nažalost nema nikakav pozitivan uticaj.
Istraživanje objavljeno u American Journal of Epidemiology ukazuje da masne kiseline omega-3 imaju poseban uticaj na žene zbog hormona estrogena i progesterona, odnosno tada njihov mozak bolje funkcioniše.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
