Izvor: Domino Magazin, 21.Maj.2013, 16:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Najbolje za doručak je...
Ovih 8 namirnica su ubedljivo najzdraviji izbor
Evo ih 8 namirnica koje će vam pomoći da jedete zdravo, ukusno i ostanete u dobroj kondiciji!
1. Jaja
Neko vreme se smatralo da jaja nisu zdrava, ali nova istraživanja su konačno potvrdila da su ona sjajna namirnica. Imaju 13 veoma važnih hranjivih materija, koja su idealna za odličan doručak. Najmanje osam do 10 grama proteina, a po mogućnosti 20 do 25 grama ne samo da pružaju osećaj sitosti, nego i pomažu u održavanju mišićne mase. Tu su vitamini B koji su dobri za vaš mozak.
Preostalih 7 najboljih namirnica za doručak otkrijte u galeriji:
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
