Izvor: Nezavisne Novine, 26.Dec.2015, 17:08   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Moringa: namirnica koja osvaja svijet

Moringa čarobno drvo je poznato po nevjerovatnom izvoru hranljivih sastojaka koji su zaslužni za povećanje energije, jačanje imuniteta kao i fantastične anti-age i lifting efekte.

Poznata je takođe pod imenom "zeleno zlato"...

Moringa drvo je porjeklom iz Indije ali se takođe može naći u mnogim drugim tropskim i suptropskim područjima. Skoro svaki dio drveta se može koristiti u ishrani, ali lišće i stabljika su najzastupljeniji u tradicionalnoj medicini i >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << pripremi azijskih jela.

Ova biljka je najpoznatija po visokom sadržaju hranljivih sastojaka.

 Zapravo ona sadrži:

4 puta više vitamina A od šargarepe

7 puta više vitamina C od pomorandže

4 puta više kalcijuma od mlijeka

3 puta više kalijama od banane

2 puta više proteina od jogurta

Moringa lišće može da se jede sirovo, kuvano poput kelja ili sušeno u obliku praha.

Mahuna koja se koristi u svim vrstama azijskih jela može da se jede sirova, kuvana ili iscjeđena za proizvodnju moringovog ulja.

Što se tiče stabla, ono se koristi u borbi protiv neuhranjenosti u suvim područjima gdje hranljive biljke često ne rastu.

Moringa drvo privlači sve više pažnje u svijetu i postaje dio svakodnevne ishrane. Ova super hranljiva namirnica podiže energiju, jača imuni sistem, a pored toga pomaže tijelu da se oporavi nakon vježbanja.

Posebno značajna činjenica za sve dame je da moringa u sebi sadrži i zeatin, hormon koji ima efekat anti-starenja i obnavljanja kože.

Dakle, pripremite se za juriš na moringa čajeve, začine i suplemente koji će učiniti čudo za vaše zdravlje i ljepotu!

(NN/elle.rs)

Nastavak na Nezavisne Novine...