Izvor: B92, 08.Maj.2022, 09:13
Miloš Biković otkrio tajnu svog dobrog izgleda FOTO
Glumac Miloš Biković otkrio je tajnu svog izgleda, te je svojim pratiocima objasnio svoj plan ishrane.
On je na svom Instagram profilu objavio fotografiju iz teretane uz detaljan, ali i komičan opis svog jelovnika. Biković je, takođe, otkrio kad i koliko vežba, ali i koliko pauza pravi tokom jednog treninga.
"Otkriću vam svoju tajnu… Svako jutro počinjem treningom dobro ne uvek baš svako, ali važno je da se trenira ujutru zbog metabolizma, jer ne znam u stvari >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << zašto, jer me mrzi da ustajem rano, pa nikad ne treniram ujutru, ali zato svakako često pravim pauze između serija po šest meseci do godinu dana, jer je odmor važan za razvoj mišića i zdravo se hranim, jedem sve masno, slatko, alkohol, testa… jer traži mi organizam, a organizam sam zna šta mu treba, a treba mu to dati dok traži kad treniraš ili u pauzi između treninga na primer dupli sladoled sa karamelom i kačkavalj, masni sa slaninicom pržen, pa uz pastu… u 4 ujutru tim redosledom i to je moja tajna kako da izgledate kao pauk stomak sve veći a rukice i nogice sve tanje, mada više nije ni tajna sad kad sam vam rek’o tako da eto", napisao je on.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
.jpg)
