Izvor: OkRadio.rs, 09.Jul.2025, 09:16
Melatonin postao popularniji nego što bi trebalo: Šta treba znati pre nego što posegnete za ovim suplementom
Sve više ljudi koristi melatonin kao sredstvo za bolji san. Od odraslih sa stresom i nesanicom, žena u periodu menopauze, do tinejdžera koji teško isključuju mozak pred spavanje. Ovaj hormon, poznat kao čuvar noći, prirodno reguliše naš biološki sat, ali se sve češće uzima i u obliku suplemenata. Gost Jutarnjeg programa RTS-a, prof. dr Dragan Hrnčić, sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu, objasnio je da li melatonin sme da se uzima na svoju ruku i da li se preparati koji su u slobodnoj prodaji dovoljno kontrolišu. Melatonin je hormon koji luči mala žlezda u mozgu, epifiza ili pinealna žlezda, i on daje...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
