Izvor: Blic, 16.Dec.2007, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Mediteranski način ishrane produžava život
Mediteranski način ishrane je zdrav i oni koji su se opredelili za takvu ishranu mogu duže da žive, saopštili su britanski naučnici u studiji posvećenoj vezi između stope smrtnost i načina ishrane.
Osobe koje jedu mediteransku hranu imaju 21 odsto više mogućnosti da duže žive, odnosno oko pet godina duže od onih koji ne konzumiraju takvu hranu, navodi se u istraživanju.
Naučnici sa Univerziteta u Kembridžu naveli su da je mediteranski način >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << ishrane posebno blagotvoran za kardiovaskularni sistem i u borbi protiv raka.
Stručnjaci su ispitali 380.000 muškaraca i žena od 50 do 70 godina. U studiji se navodi da su oni koji su konzumirali mediteransku hranu imali manju opasnost da dobiju neko kardiovaskularno oboljenje ili neku vrstu raka.
Do sada je objavljeno mnogo studija o blagotvornom efektu mediteranske hrane, koja podrazumeva mnogo ribe, morskih plodova, voća, povrća i maslinovo ulje, i vrlo malo masnoće.
