Izvor: Politika, 15.Jan.2008, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Male tajne velikih majstora podmlađivanja
Bacite stare kozmetičke proizvode.Neki dermatolozi preporučuju da se kreme za lice bace posle godinu dana, a maskare nakon tri meseca korišćenja. Jer, teglice sa kremom za lice mogu biti leglo bakterija i mikroorganizama koji se prilikom utrljavanja prenose s ruku na lice. S maskarom je još gore, jer se rizikuje infekcija oka.
Prestanite da pušite. Neki dermatolozi tvrde da koža nepušača izgleda mlađa. „Često se vide vertikalne bore oko usana, koje nastaju >> Pročitaj celu vest na sajtu Politika << kad pušač povlači dim, kao i linije oko očiju, od čkiljenja da se zaštite od dima. Neki pušači imaju i žućkastu i opuštenu kožu”, rekao je dr Hema A. Sandaram, dermatolog iz Rokvila. Međutim, istraživanja na tu temu su konfliktna. Dok studija iz Engleske pokazuje da dugogodišnje pušenje jedne paklice cigareta uzrokuje starenje kože i promene na njoj i bore, istraživači u Finskoj došli su do zaključka da nema razlike u elastičnosti kože između pušača i nepušača.
Ne dirajte bubuljice! Oni koji ne mogu da se suzdrže da cede bubuljice, neka ponovo razmisle. „Uvreženo je mišljenje da se istiskuju nečistoće, ali se, zapravo, na ovaj način bakterije potiskuju još dublje u kožu i na taj način dolazi do infekcije. Takođe, može doći i do pigmentnih promena, ili, još gore, mogu nastati ožiljci na licu”, objašnjava dr Bredford R. Kačen, dermatolog sa Menhetna.
Više spavanja, manje stresa. „Koža ljudi koji su pod stalnim stresom mnogo teže se oporavlja”, tvrdi dr Ladan Mostagimi, asistent na Univerzitetu Viskonsin u Medisonu. On objašnjava i da stres u nekim slučajevima može doprineti i gubitku kose, oboljenju od psorijaze i dermatitisu u obliku ekcema.
Korišćenje zaštite od sunca. Kliničke studije pokazuju da uobičajeno korišćenje zaštite od sunca može ometati razvoj kancerogenih ćelija. Ali, dermatolozi preporučuju pacijentima da koriste zaštitu iz drugog razloga – zbog taštine. Jer, zaštita od sunca može da spreči, kako promenu pigmentacije kože, tako i tena. Preporučuju se preparati koji sadrže UV i UVA zaštitu.
Pojednostavite negu. Neki dermatolozi savetuju da se smanji broj kozmetičkih preparata na tri ili četiri dnevno. Dr Kačen preporučuje da se koristi blago sredstvo za čišćenje, preparat za zaštitu od sunca ili vlažan krem koji sadrži antioksidante poput vitamina Ce, E, soje ili zelenog čaja, nara. Koristan je i preparat protiv bora, čiji su sastojci retinoidi (vrsta vitamina A) ili peptidi.
Operite lice. Pore na licu tokom dana napune se nečistoćama koje se nalaze u vazduhu. Zbog toga uveče treba dobro očistiti lice, kako bi koža tokom noći mogla da se odmori. „Ali, nemojte posle da nanesete masnu kremu na očišćenu kožu”, napominje dr Sandaram.
Još jednom razmislite o proizvodu skupljem od 22 evra. Efikasnost proizvoda ne zavisi od cene. Zbog toga potrošači treba da znaju da su u cenu vrlo često uračunati ambalaža, reklama i preporuke javnih poznatih ličnosti.
[objavljeno: ]
