Koliko sedite?

Izvor: Domino Magazin, 13.Mar.2015, 05:10   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Koliko sedite?


Izbrojite dobro sate u toku dana

Svaki sat dnevno koji tokom života provedemo sedeći povećava rizik od srčanih bolesti za 14 posto.

Naučnici sa Medical College of Wisconsin kažu da ukoliko sedite, čak ni vežbanje ne pomaže. Odnosno svako vežbanje duže od sat vremena ne poništava loše učinke nekoliko sati sedenja.

"Smanjivanje vremena provedenog u sedenju za čak sat ili dva dnevno može imati značajan pozitivni učinak na vaše buduće kardiovaskularno >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << zdravlje", kaže voditeljka istraživanja Jacquelyn Kulkinski.

Dakle, po svaku cenu trebalo bi se što više kretati. Osobe sa sedećim profesijama morale bi da prošetaju posle svakih sat vremena sedenja.

Nastavak na Domino Magazin...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.