Izvor: Domino Magazin, 04.Dec.2008, 11:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Knjige i zdravlje
Čitanje knjiga se koristi protiv stresa i za podizanje raspoloženja
Oslobodite se od stresa uz biblioterapiju odosno čitajući knjige. Dokazano je da čitanje knjiga unapređuje zdravlje, pomaže u oslobađanju od stresa i podizanju raspoloženja.
"Televizija emotivno zaglupljuje ljude i rastura porodice. Ako za Božić ostanete kod kuće, postajete pasivni i ne razmišljate šta biste mogli da učinite da popravite svoj dan", kaže terapeutkinja Susan Elderkin koja svojim pacijentima prepisuje biblioterapiju. "Za mnoge situacije sa kojima se u životu srećemo u knjigama će te naći nekoga ko je to već iskusio", zaključuje Elderkin.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
