Izvor: B92, 01.Feb.2008, 13:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako ugoditi previše osetljivim ljudima
Sigurno vam je poznata situacija kada je neko u vašem društvu stalno razdražen, brzo uvređen i uvek želi da je u pravu, nikad mu ne možete ugoditi i prosto se u njegovom društvu osećate nelagodno.
Bečki psiholog Julija Umek savetuje kako izaći na kraj s takvim osobama. U takvim situacijama:
Ostanite ljubazni
Ljudi koji se brzo uvrede, imaju nizak nivo samopouzdanja. Njihov osnovni osećaj je osećaj niže vrednosti. Oni bukvalno kao da samo >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << čekaju da im taj negativan osećaj bude potvrđen. Takvim ljudima najbolje možete da pomognete tako što se ogradite i zadržite vaše ljubazno ponašanje. To je ponekad teško ali jedino moguće.
Naklonošću protiv promenljivog raspoloženja
Osetljivi ljudi izloženi su jakim promenama raspoloženja, pate od negativnih osećaja, koji ih plaše i obeshrabruju - u psihologiji takve osobe nazivaju se „emocionalno nestabilnim ličnostima". Ta obeshrabrenost deo je njihovog bića, ali svaki oblik naklonosti pomaže im da u izvesnoj meri izađu na kraj sa svojom hiper-senzibilnošću.
Ostavite stabilan utisak
Preosetljive osobe ne usuđuju se da izraze svoj bes, čak i kad je on opravdan, već sve „gutaju" u sebi. Veoma im teško pada da budu otvoreni prema drugima. Predstavite se kao stabilna ličnost i ostavite utisak da vas ništa ne može izbaciti iz ravnoteže.
Rezistencija protiv osećaja krivice
Aktivirajte vašu duševnu otpornost, tako možete lakše vladati situacijom u kojoj neko želi da vam nametne osećaj krivice.
Delujte kompetentno
Predstavite se kao osoba od poverenja i kao neko ko je dorastao svakodnevnim izazovima. Vaše uverenje da teške situacije možete savladati sami, aktivira vaše psihičke resurse i daje vam snagu da podržite ljude koji su preosetljivi.
Setite se Geteove izreke: „Ko želi da napravi sigurne korake, mora da ide polako".
