Izvor: S media, 26.Maj.2011, 12:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako spasiti vezu posle prevare
Od otkrivanja prevare do ovog zajedničkog početka je dug put. Postoji sedam ključnih faza koje oboje morate da prođete da biste pokušali da spasete ako je vaš zajednički život vredan uloženog truda.
Prevara po pravilu znači raskid zato što partneri više ne uspevaju da uspostave međusobno poverenje koje je temelj svake zdrave i srećne veze. Psiholog Endrju Maršal je iz svog bogatog iskustva bračnog savetnika napisao knjigu u kojoj opisuje šta se u vezi događa posle >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << nevere i kako se na kraju ipak može spasiti partnerstvo ako za to postoji obostrana želja i ljubav. Put ka ozdravljenju ima sedam koraka, a to su:
Šok i neverica
Teško je prihvatiti da partner ne odgovara slici koju smo godinama stvarali i da vezu ne shvata kao mi. Maršal tvrdi da se sa šokom možemo lakše nositi ako posle početnog prebacivanja ipak pokušamo razgovorom da saznamo zašto i kako je do prevare došlo. Izbegavajte reči "uvek", "nikad" i "trebao si/trebala si" jer vode do svađa, a rešenje je tada sve dalje.
Intenzivno propitivanje
Veza se može spasiti u prvih šest meseci posle otkrića prevare. Najvažnije je da saznate potpunu istinu, pa osoba koja je završila u tuđem krevetu mora bez ustručavanja i prikrivanja priznati sve što se dogodilo. S druge strane, osoba koja je prevarena ne sme da sebi dopusti paničenje i brzopleto donošenje odluka.
Vreme odluke
Bračni brodolom pre porinuća
Kako polovi shvataju pojam bliskosti
Da li ste u braku sa "intimnim anoreksičarem"?
Dajte sebi vremena da u miru odlučite da li želite da ostanete ili odete. Razmislite o dugoročnim posledicama moguće odluke i pitajte se imate li dovoljno informacija za ispravnu interpretaciju afere. Maršal naglašava da je bolje pokušati i izgubiti nego odustati bez pokušaja.
Nada
Bol shvatite kao priliku za novo iskustvo i novi početak, izlazak iz rutine. Koncentrišite se na sadašnjost, jer će vas lepe uspomene samo dodatno rastužiti, a budućnost plašiti. Nemojte nikada da se upoređujete sa trećom osobom - od toga ćete imati više štete nego koristi.
Pokušaj uspostavljanja normale
Brojni parovi u ovoj fazi pate od naknadnih potresa. Najgore je prošlo, odluka za novi početak je pala, ali rane su još sveže i ništa nije kao pre. Javljaju se potiskivanje, preteran oprez i forsiranje - sasvim prirodne reakcije koje, nažalost, usporavaju proces pomirenja. "Oporavak posle prevare traje mesecima, a ne nedeljama", upozorava Maršal.
Očaj
Iz ormara ponovno počinju da ispadaju kosturi. Partneri su u ovoj fazi spremni da dublje analiziraju vezu i razgovaraju o problemima koje su imali pre prevare. Postoje tri vrste problema: poznati (dugogodišnji i naizgled nerešivi), otkriveni (oni koji su nastali zbog prevare) i sakriveni (postoje u podsvesti). Slušanje je ključno za uspešno prevladavanje ove faze, a pomaže i postavljanje malih ciljeva, tačnije malih promena u međusobnom odnosu.
Intenzivno učenje
Rešeni su svi problemi i nesigurnosti do kojih je došlo zbog prevare. Osoba koja je varala se najiskrenije izvinila, a prevarena osoba je spremna da oprosti. Postepeno se vraća i poverenje. Izvucite pouke iz zajedničke neslavne prošlosti, podvucite crtu i krenite dalje.
(Metro Portal)
