Izvor: Prva.rs, 16.Feb.2014, 15:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako preživeti bebine grčeve?
Ovo iskustvo može biti iscrpljujuće za majku koja ima još jedno dete o kom bi trebalo da vodi računa, ili koja pati od postporođajne depresije. Čak iako sve ostalo dobro funkcioniše, grčevi su iscrpljujući. Nekoliko predloga šta biste mogli da uradite kako biste izašli na kraj sa stresom u ovim momentima:
Budite svesni da ne možete potpuno umiriti grčeve i da će beba plakati sve dok grčevi ne prestanu. Ovo nije vaša krivica i vi niste uzrok što je vaša beba u bolovima.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << />
Isplanirajte izlete tokom dana, kad se vaša beba obično oseća dobro ili, ako izleti pomažu vašoj bebi da se oseća srećno, isplanirajte ih u periodima kada ona obično ima grčeve.
Prihvatite ponudu sestre, prijateljice ili majke da vodi računa o vašoj bebi, pa makar samo da imate dovoljno vremena da se okupate u tišini ili istuširate.
Podsećajte sebe da je to samo privremeno i da će proći.
Izbegavajte da sastavljate podugačke spiskove obaveza. Radite samo ono što je neophodno.
Razgovarajte sa roditeljima druge dece koja imaju grčeve, kako biste razmenili iskustva i kako biste mogli da utešite jedni druge.
Budite svesni da grčevi ne ostavljaju dugoročne posledice na vašu bebu.
Izvor: superdete.com
