Izvor: B92, 18.Maj.2015, 20:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako najlakše "isprazniti creva"?
Jedna nemačka naučnica tvrdi da većina ljudi ne zna pravilno da “prazni creva” i da je potrebno ponovo naučiti osnove ove “veštine”.
Osim što trenutno priprema svoj doktorat iz oblasti mikrobiologije u Frankfurtu, Džulija Enders je objavila i knjigu “Darm mit Charme”, što bi u slobodnom prevodu značilo “Šarmantna creva”, a prodata je u 200.000 primeraka.
WC šolja zapravo otežava kretanje naših creva, kaže ona i preporučuje da se velika nužda >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << obavlja čučeći.
Brojne studije su već pokazale da je pražnjenje creva mnogo efikasnije u tom položaju, a prisustvo WC šolja u savremenim domovima moglo bi biti razlog zbog kog raste broj obolelih od hemoroida i drugih sličih bolesti creva.
“Čučavci” koji su gotovo u potpunosti napušteni u zapadnom svetu omogućavaju “otvaranje” creva i prirodan položaj za veliku nuždu.
Od pomoći bi mogla da bude mala stolica, koju bi trebalo da podmetnete pod noge dok ste na WC šolji, savetuje autorka.
