Izvor: B92, 01.Avg.2013, 14:52   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako je "Jadnik" postao Vulverin

Svako ko misli da je posao filmskih zvezda veoma lagan, trebalo bi da se jedan dan nađe u koži Hjua Džekmena.

Ovaj 44-godišnjak proveo je mnogo vremena u teretani tokom godinu dana za njegovu ulogu u filmu Wolverine.

Tako je nedavno objavio svoju fotografiju “mrtvog dizanja” na kojoj se vidi koliko je teško pripremati se za takvu rolu.

On je prošle godine počeo sa treninzima, nedugo pošto je izgubio dosta kilograma za ulogu u filmu “Les Miserables” >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << i za pomoć se obratio čuvenom holivudskom treneru Dvejnu “Steni” Džonsonu.

Prema Džekmenovim rečima, on ga je posavetovao da tri sata dnevno provodi u teretani, jede samo nemasnu i niskokaloričnu hranu i da će tako za šest meseci dostići željenu formu.

Kako se vidi na slici, a i u filmu, žestoki treninzi su urodili plodom, a kako piše Movie Talk, njegovo vežbanje orijentisano je na kardio vežbe i ekstremne vežbe pod opterećenjem koje ne samo da grade mišiće, nego i daju telu definisanost koja odgovara moćnom “čeličnom” mutantu.

Džekmen je takođe bio na strogoj dijeti. Za doručak je jeo ovsenu kašu sa borovnicama, proteinske šejkove posle prvog vežbanja, dinstanu ćuretinu s povrćem za proteinsku užinu, pileća prsa sa graškom i šparglom za ručak, mešavinu orašastih plodova za popodnevnu užinu, tunjevinu sa brokolijem i karfiolom za večeru i još jedan proteinski šejk pred spavanje.

Bez slatkiša, uz malo ugljenih hidrata i bez mnogo izbora punih šest meseci.

Zanimljivo je da je ovaj glumac doživeo sasvim drugačiju transformaciju pred ulogu Žana Valžana u “Jadnicima”.

Pošto je morao da izgleda mršavo, preskakao je obroke, a zatim prešao na nešto razumniji, ali ipak “mršav” jelovnik uz mnogo kardio aktivnosti.

Tokom snimanja, uz Žan Valžanove uspone i padove, Hju je mogao manje ili više da jede.

.

Nastavak na B92...