Izvor: Radio 021, 24.Feb.2015, 22:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da uživate u luku i ne smrduckate
Beli luk je zdrav, to svi znamo. Međutim, znamo i ko je u blizini konzumirao taj narodni lek, s obzirom na to da je miris belog luka veoma jak. Evo kako da uživate u belom luku i da ne smrduckate.
Beli luk je najzdraviji u sirovom obliku, ali je tada i "najmirisniji". Međutim, ako napola očišćene čenove, do one tanane opne, ostavite u hladnoj vodi oko 10 minuta, a potom ih skroz oljuštite, nećete smrduckati.
Takav luk bukvalno popijte uz čašu vode, kao neku >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << tabletu, na primer. Još bolje je ako luk popijete na prazan stomak, 45 minuta pre jela.
Bitno je da prilikom čišćenja ne koristite nož i da ne zasečete luk, kao i da čenovi budu sitni, dakle domaći, a ne oni uvozni koji su veoma krupni i nemoguće ih je progutati cele.
Kažu da je kao preventivu protiv mnogih bolesti, kao i za jačanje imuniteta, dovoljno uzimati čen belog luka dnevno. To ne mora da bude ujutru, već u bilo koje doba dana.
