Izvor: Domino Magazin, 01.Jul.2012, 21:36   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da prepoznate toplotni udar?

Pakleni dani u Srbiji tek stižu

Vrućine bez predaha koje nas u Srbiji očekuju do 7. jula ne podnose dobro hronični bolesnici ali ni potpuno zdrave osobe. Kako da izbegnete ili prepoznate ozbiljno stanje kakvo je toplotni udar, saznajte u narednim redovima.

Simptomi:

- temperatura preko 40 °C

- jaka glavobolja

- nesvestica

- dezorijentacija

- crvena i topla koža

- prestanak znojenja

- >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << mučnina i povraćanje

- plitko disanje

- grčevi

- ubrzan rad srca

Toplotni udar nastaje kada mehanizam termoregulacije zakaže, organizam tada gubi sposobnost prilagođavanja visokim spoljnim temperaturama.

Pošto organizam više nije u stanju da prirodno snizi temperaturu tela, ona prelazi 40° C, pri čemu može doći do oštećenja vitalnih organa kao što su mozak, srce i bubrezi, piše B92.

Toplotni udar može se razviti postupno ali i iznenada. Potrebno je reagovati brzo jer u najgorem scenariju može doći čak i do smrti.

Kako sprečiti toplotni udar?

- Izbegavajte direktno izlaganje sunčevoj svetlosti

- Ako ste u mogućnosti, krećite se po klimatizovanim mestima

- Oblačite se lagano i nosite kapu ili šešir

- Pijte dosta tečnosti kako biste izbegli mogućnost dehidratacije

- Jedite laganu hranu u manjim obrocima

- Izbegavajte teže fizičke poslove

Toplotni udar zaheva intervenciju lekara stoga je neophodno pozvati istog.

U međuvremenu potrebno je ohladiti osobu koja ima toplotni udar. Uneti je u klimatizovan prostor i skinuti sa nje suvišnu odeću. Ako postoji način dobro je i istuširati osobu mlakom vodom, a pomoći će i stavljanje ledenih obloga na glavu, vrat, pazuhe i prepone.

Ako je osoba pri svesti, treba joj dati da pije hladnu tečnost, najbolje vodu ili izotonični napitak.

Ako je osoba bez svesti ili ako povraća, neophodno je postaviti je u bočni položaj kako se ne bi ugušila.

Važno je toplomerom pratiti telesnu temperaturu obolelog i nastaviti sa hlađenjem dok temperatura ne padne na normalnu vrednost (37°C).

Nastavak na Domino Magazin...