Izvor: Domino Magazin, 27.Dec.2013, 17:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da pobedite u svađi
Mali prljavi trikovi
Svađe su tako slatke i neizbežne, često mučne i neprijatne. Ali vi nikada niste pobednik, uvek vas nadgovori i posle se osećate loše. Evo malih trikova da pobeda bude vaša.
Ruke i usta
Operite ruke pre nego što otvorite usta. To će vam pomoći da smognete hrabrost da kažete svoje mišljenje. Eksperiment sproveden na Univerzitetu u Kölnu pokazao je da pranje ruku pre iznošenja stavova čini da čovek bude optimističan >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << i spreman na rešavanje problema.
Noge
Podignite noge i imaćete osećaj moći. Pokazalo je to istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Buffalo. Položaj nogu, preciznije njihovo držanje na stolu osobi daje osećaj moći. Učesnici istraživanja koji su tri minuta sedeli sa nogama na stolu nakon toga su se uhvatili u koštac sa problemom za razliku od onih koji nisu držali podignute noge. Ali ako prekrstite ruke na grudima postići ćete suprotan efekat, jer je to znak slabosti.
Krevet
Idite u krevet ljuti i odmorite se i rešićete se nekih problema. Istraživanje na Berkeleyju je pokazalo da umor i nedostatak sna čine svađe još gorim. Jednostavno ste nervozni. Zato idite na spavanje iako se niste pomirili. Ako treba, spavajte i u odvojenim sobama i obećajte jedno drugom da ćete o svemu razgovarati ujutro, kad se oboje odmorite.
Kritike i pohvalte
Treba li kritikovati ili hvaliti partnera da biste bili pobednici u raspravi, pitanje je na koje se različito odgovara. Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Kalifornija pokazalo je da je započinjanje sukoba pohvalom one koji su slušali činilo napetijima. Znali su da slede loše vesti, a početne pohvale činile su sukob bolnijim. Zato smireno recite šta želite da vaš supružnik uradi, govorite to toplim tonom i u što manje rečenica. Ako se držite pravila tri rečenice bićete pobednici.
Jutro
Kada ustanete stanite na crtu i recite šta imate. Ujutru ćete biti bolje raspoloženi, manje ćete preterivati i manipulisati. Sposobnost samokontrole da se izbegne laganje smanjuje se tokom dana. Zato je verovatnije da ćete biti neiskreni u večernjim nego u jutarnjim satima, pokazuje istraživanje s Harvarda.
Izbegavajte kontakt očima
Kontakt očima partnera čini skeptičnim i manje je verovatno da će promeniti mišljenje, pokazalo je istraživanje Univerziteta Freiburg. Umesto da gledate u pod, razmislite o tome da razgovarate dok hodate ili dok ste u autu.
