Izvor: B92, 29.Apr.2009, 17:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da organizam očistite od otrova
Ukoliko svom organizmu želite da učinite nešto dobro, onda treba da unosite namirnice – „čistaće". U te namirnice ubrajaju se pre svih kupus, integralni hleb i mirođija, jer oslobađaju organizam od štetnih materija.
Bubrezi, jetra, bešika i prostata kod muškaraca obavljaju težak i važan posao. Ovi organi moraju da otpatke metabolizma i štetne materije koje dospeju u naš organizam što pre izbace. Svojim radom oni doprinose da čovek ne ostari prerano ili >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << da ne dođe do bolesti, objašnjava bečki profesor Hademar Bankhofer.
Unošenjem određenih vrsta povrća tim organima se u procesu čišćenja od otrova može pomoći. Na primer, dva parčeta integralnog hleba dnevno mogu da pomognu u procesu izbacivanja otrova iz organizma. Kada se integralni hleb dobro sažvaće, tako nastala masa upija sve otrovne supstance iz creva i izbacuje ih.
Prilikom konzumiranja kupusa, sažvakana masa polako prolazi kroz creva i pri tom upija sve negativne supstance i izbacuje ih iz organizma. Unoseći sok od brusnice čisti se bešika i mokraćni kanali. Takođe dobar čistač organizma je i nar ili sok od nara.
Glavica mirođije bogata je balastnim materijama koje u crevima upijaju otrovne i masne supstance. Mirođija takođe sadrži supstance, koje čiste bubrege. Još u antičko doba mirođija je važila za „čuvara života".
.jpg)
