Izvor: B92, 24.Jul.2012, 15:45   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da izlečite slomljeno srce

Ostavili ste, ostavljeni ste... Svejedno ko je kriv, šanse da posle prekida ljubavi ostanete "slomljenog srca" su velike. Evo nekoliko saveta kako lakše da savladate ljubavni brodolom.

Ako još uvek mislite na bivšu/bivšeg dok ste s drugim ljudima, ukoliko još plačete i osećate se loše kada mislite da je ona sada s drugom osobom, ukoliko vas sve što radite podseća na nju i ako se još nadate pomirenju iako vam je ta osoba dala do znanja da se to neće dogoditi, priznajte >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << sebi da ste još uvek "zaglavljeni" s osobom koja je krenula dalje.

Ako ste na bilo koju od gornjih rečenica/pitanja rekli "da" - morate sebi da priznate da još niste preboleli svoj razvod ili prekid veze. Na vašu sreću, početni korak na putu "ozdravljenja" je priznanje samom sebi da ste vi ti koji imaju problem i da još niste krenuli dalje.

Poznato je da dve osobe koje se suočavaju sa stresnom situacijom mogu da reaguju potpuno različito. Jedna će se raspasti zbog razvoda ili raskida, dok će druga biti totalno mirna i otvorena za novi početak. Različitost u reakciji leži samo u stavu koji zauzmete.

Moguće je da ljudi opet preuzmu kontrolu nad svojim životom, zdravljem i karijerom. Na raskid ili razvod morate da gledate kao na most koji ljudi moraju da pređu kako bi prošlost ostavili iza sebe i kako bi počeli da ostvaruju svoje želje i potrebe. Mislite pozitivne misli, opustite se, osvestite, neutralizujte negativne misli i očekivanja koje stoje na putu vaših želja, a ostalo će doći samo po sebi. Gledajte omiljene filmove, čitajte knjige koje volite, slušajte muziku koju vas čini srećnom, šetajte, trčite, bavite se sportom, radite apsolutno sve što vam padne na pamet... Slušajte prijatelje ili se bar pretvarajte da ih slušate, igrajte karte, jamb, plejstejšn, Vi...

Naravno, ništa vas ne košta da do "celog srca" dođete sami, bez pomoći drugih, na način na koji to vama najviše odgovara. Možda vam pomogne i iskustvo braće Gib, koje je na svoj način prihvatio i velečasni Al Grin...

Nastavak na B92...