Izvor: Domino Magazin, 22.Nov.2011, 05:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da budite srećni?
Sreća nije nešto što dobijete na tanjiru, već se uči
Naučite da budete sretni! Psihijatri kažu da je to jedna od stvari za koje morate da se sami izborite. Donosimo još 5 proverenih načina da se približite tom cilju - da budete srećniji.
1. Batalite materijalno
Nema sreće u materijalnom svetu. Ok, lepo je da se fino obučete, ali to ne sme da vam bude smisao života. Umesto toga pronađite sreću u pomaganju drugim ljudi, pošto novac ne >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << donosi sreću.
2. Vaša veza je ključ vaše sreće
Istraživanja pokazuju da što vam je bolje u vezi srećniji ste u drugim sferama života. Vaša veza mora da bude zdrava i bez ljubomore.
3. Koncentrišite se na pozitivne stvari
Istraživanje koje je uradio Mihaly Csikszentmihalyi ukazuje da što se više trudimo oko sreće, manje smo srećni. Umesto toga razmišlajjte o dobrim stvarima u vašem životu. Recimo da ste zdravi, da možete da slobodno radite stvari koje volite i da ste okruženi divnim ljudima.
4. Davanje i zahvalnost
Ljudi koji poklanjaju su srećniji. I to ne samo materijalne poklone, već i pažnju, energiju i ljubav. Naučite da budete zahvalni za sve što imate.
5. Koncentrišite se na iskustvo a ne na situacije
Ljudi koji provode vreme zajedno sa svojim voljenima, provode odmore zajedno ili jednostavno provode vreme zajedno imaju divno iskustvo. Nekada će biti i ružnih situacija ali iskustvo je ono što vas čini zaista bogatim.
