Izvor: Domino Magazin, 04.Dec.2012, 13:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kada vas nešto muči?
Evo kako da se rešite negativnih emocija jednostavnom tehnikom
Nešto vas muči? Imate negativne misli kojih ne možete da se rešite?
Ok, psihijatri su otkrili tehniku koja je veoma jednostavna i stvarno pomaže!
Istraživači sa Ohio Univerziteta kažu da je dovoljno da na papir napišete sve vaše negativne misli. I onda papir zgužvate i bacite!
"Možda zvuči malo smešno ali to zaista pomaže! Kada fizički bacite vaše zapisane misli to utiče >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << i na vašu podsvest da se lakše reši takvih emocija", kaže profesor Richard Petty.
Naučnici kažu da su u eksperimentima dokazali da su ljudi koji su koristili ovu tehniku bre napuštali negativne emocije i bili srećniji!
Otkrijte i fenomenalan trik za jačanje samopouzdanja U TRENUTKU!