Izvor: B92, 18.Okt.2011, 16:50 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kada treba započeti dijetu
Utorak je najgori dan za započinjanje dijete sudeći po rezultatima najnovijih istraživanja, a najviše uspeha imaju oni koji je započnu u subotu.
Ako ste mislili da započnete dijetu u utorak, imate puno manje šanse nego da ste odabrali nedelju ili ponedeljak, pokazuju nova istraživanja. Čak je moguće da ćete se dodatno udebljati ako s dijetom započnete u utorak.
"Psihološki uticaj izuzetno je važan i ljudi se bolje osećaju ako s dijetom počnu na početku >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << nedelje", rekao je portparol kompanije Tesco Diets koja je sprovela istraživanje među ženama koje su bile na dijeti u poslednjih godinu dana.
Žene koje su dijetu započele u nedelju skinule su oko 3,6 kilograma tokom tri nedelje a čak 88 odsto njih je održalo novu težinu.
Većina žena od dijete je odustajala petkom pod uticajem stresa koji se nakupio tokom radne nedelje.
Istraživanje je takođe pokazalo da su najviše uspeha imale žene koje su s dijetom započele u subotu. One su imale vrlo jasan cilj i više volje od ostalih tako das u imale i najveće šanse da izdrže do kraja.
Rezultati su pokazali da prosečna žena tokom jedne godine barem tri puta započne dijetu.
Foto: Ambro / FreeDigitalPhotos.net
Kada treba započeti dijetu
Izvor: medio.rs, 18.Okt.2011
Utorak je najgori dan za započinjanje dijete sudeći po rezultatima najnovijih istraživanja, a najviše uspeha imaju oni koji je započnu u subotu.
