Izvor: OkRadio.rs, 27.Sep.2014, 08:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
"Jesen" na tanjiru za zdravlje u telu
Obroci na bazi sezonskih namirnica su zdravi i pomažu mršavljenju. Brokoli, kupus, bundeva, patlidžan, uz posno meso i voće za užinu, svakodnevno obezbeđuju organizmu potrebnih 1.600 kalorija. Jesti zdravo, raznoliko i jeftino, a pritom mršaviti mnogima se čini nemogućom misijom. S obzirom na to da je jesen na pragu, namirnice koje donosi ovo godišnje doba mogu veoma dobro da se iskoriste za zdrav i pravilan jelovnik kojim ćete dnevno unositi dovoljno kalorija (1.600), a istovremeno gubiti višak kilograma. Takođe, sezonska hrana je i jeftinija, pa samim tim i povoljnija za novčanik. Ova dijeta se bazira na jesenjim namirnicama, pa se na...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
