Izvor: Domino Magazin, 06.Nov.2009, 04:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jedite paradajz i smršajte
Dovoljno je samo par kriški da vam smanje osećaj gladi
Zaboravite na dosadne dijete i znojenje u teretani, pošto naučnici kažu da možete da smršate i na mnogo lakši način. Dovoljno je da jedemo povrće, što nas čini zadovoljnijima, a tako potiskujemo i poriv da nešto gricnemo. Posebno dobar je paradajz bogat sastojcima koji povećavaju nivo hormona koji kontroliše apetit, zbog čega je njihovo konzumiranje jednostavan i jeftin način za smanjivanje kilograma. >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin <<
Celu teoriju je potvrdilo istraživanje Univerziteta Reading gde su zaključili da se osećamo sitijima ako u sendvič stavimo nekoliko kriški paradajza. Pretpostavlja se da je glavni krivac za ovo likopen koji je poznat po brojnim pozitivnim efektima od antikancerogenih svojstava do povećanja plodnosti.
.jpg)
