Izvor: OkRadio.rs, 19.Okt.2012, 22:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jedite na svaka tri sata
Američki nutricionista Horhe Kruz tvrdi da ukoliko zaista želite da smršate, hranu treba svakoga dana da uzimate u pravilnim intervalima. Nema loših namirnica, već loših porcijaPOZNATI američki nutricionista Horhe Kruz osmislio je novu dijetu tokom koje svakoga dana treba pojesti tri lagana glavna obroka i tri užine, pazeći da između uzimanja hrane nikada ne prođe više od tri sata. Kruz, naime, tvrdi da ukoliko zaista želite da smršate, hranu svakoga dana uzimate u pravilnim intervalima i tačno u određeno vreme. Po njemu, doručak treba pojesti sat vremena nakon buđenja, a posle tog prvog dnevnog obroka treba jesti na...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
