Izvor: B92, 25.Mar.2009, 14:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jabuke, orasi i hleb za hrabrost
Nije svaki dan pun radosti i sunca, često nas napusti hrabrost, nervozni smo i ranjivi. Bečki profesor Hademar Bankhofer otkriva prirodne recepte koji jednostavno i brzo vraćaju dobro raspoloženje.
Kada nas opterećuju svađe ili uvrede i osećamo se posebno slabih živaca, trebalo bi da napravimo jogurt sa valerijanom. Umešajte u jednu čašu bio-jogurta dve kašičice meda i 10 kapi tinkture valerijane i jedite ujutru i uveče ovakvu porciju.
Bankhofer otkriva >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << stari recept protiv obeshrabrenosti iz manastira: kuvajte tri suve, nesumporisane smokve u četvrt litre crnog vina toliko dugo da nastane masa poput sirupa.
Ostavite da se ohladi i preko dana uzimajte kašičicu po kašičicu.
Još jedan recept uspešno se primenjivao u 18. veku. Intenzivno i polako žvaćite parče crnog integralnog hleba i uz to slatku jabuku koju ćete iseći na sitne komade.
Tako ćete uneti mnoge vitamine i minerale koji daju snagu.
Bankhofer preporučuje i švajcarski recept za musli: pomešajte 50 grama integralnih ovsenih pahuljica u veliki tanjir sa oljuštenom i rendanom jabukom, 1 kašiku nesumporisanog suvog grožđa, 1 kašiku sitno seckanih oraha i 1 kašiku meda i prelijte zatim čašom kefira.
Ako vas nekad usput spopadne bezvoljnost i velika nervoza, trebalo bi da žvaćete 5 komada suvog grožđa.
Visoko koncentrisane supstance u njima brzo će vam dati sigurnost i ojačati nerve.
Jabuke, orasi i hleb za hrabrost
Izvor: Poslovna žena, 25.Mar.2009
Nije svaki dan pun radosti i sunca, često nas napusti hrabrost, nervozni smo i ranjivi. Bečki profesor Hademar Bankhofer otkriva prirodne recepte koji jednostavno i brzo vraćaju dobro raspoloženje.Kada nas opterećuju svađe ili uvrede i osećamo se posebno slabo sa živcima, trebalo bi da napravimo...
