Izvor: Domino Magazin, 09.Sep.2011, 08:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ishrana za odličnu liniju
Nova otkrića olakšavaju pravilnu i zdravu ishranu
Naučnici su otkrili da nije dovoljno samo brojati kalorije prilikom ishrane. Dokazano je da telo lakše sagoreva cele namirnice.
To znači da će ista količina kalorija lakše da se potroši ako ste pojeli samo jabuku, umesto čkoladnog kolača od više sastojaka iste kalorijske vrednosti, piše magazin Food & Nutrition Research.
Zato doktori preporučuju da češće jedete jednostavne i prirodne namirnice poput voća i povrća.
One su i bogate vlaknima koje će vam smanjiti osećaj gladi.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
