Izvor: Domino Magazin, 20.Apr.2011, 07:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana protiv stresa
Evo šta bi trebalo da pojedete kako biste smanjili stres i povećali osećaj sreće
Naučnici kažu da sada znaju koja hrana se pokazala dobra za smanjenje stresa i nervoze. Slana hrana će vam u tim trenucima delovati veoma ukusno, zato što više soli snižava nivo hormona stresa, a povećava lučenje hormona oksitocin koji je zadužen za osećaj sreće i ljubavi.
Otkriveno je i da su pomfrit i čips zato sjajan izbor za trenutke kada biste voleli da ste malo bolje >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << raspoloženi.
"Ovakva hrana doprinosi i bržem oporavku od emotivnih problema", kaže dr. Eric Krause sa Univerziteta Cincinnati, ali i upozorava da konzumiranje slane hrane nije dobro u dugom periodu.
