Izvor: OkRadio.rs, 02.Mar.2015, 00:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana koja skraćuje život
Kao što zdrava ishrana može da vam pruži dobro zdravlje, pogrešan izbor namirnica može da utiče loše na stanje vašeg organizma. 1. Gazirana pića Zaslađeni gazirani napici su loša vest za telomere. Nedavna studija koja je obuhatala 5.309 odraslih osoba, pokazala je da dnevnim unosom 600 mililitara zaslađenih gaziranih napitaka možemo ubrzati starenje za 4,6 godina. Takav isti uticaj na dužinu životnog veka ima i pušenje. Ispijanje 200 mililitara gaziranih zaslađenih napitaka ima blaži uticaj i ubrzava starenje za 2 godine. Istraživanje nije ispitivalo uticaj dijetalnih gaziranih napitaka koji umesto šećera imaju druge zaslđivače, ali naučnici pretpostavljaju da ni ove...






