Izvor: OkRadio.rs, 18.Jan.2013, 15:08 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana koja prija srcu
Prema jednoj studiji, koja je objavljeno u časopiasu "European Journal of Public Health", nizak nivo likopena i betakarotena povezan je sa povećanim rizikom od akutnog infarkta miokarda. Finski naučnici, koji su bavili ovim istraživanjem, zato preporučuju da u svoj jelovnik uključimo namirnice koje sadrže dosta antioksidanata iz grupe karotenoida. Ukoliko želite da zaštitite srce uvrstite u svoj jelovnik sledeće namirnice: Šargarepa Osim što je dobra za oči i čuva vid, šargarepa nas štiti i od bolesti srca, ali i karcinoma. Ovo povrće je dobro i za jačanje psihe, makularnu degeneraciju, a pomaže i u kontroli dijabetesa,...