Izvor: Domino Magazin, 02.Jan.2015, 11:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Evo gde ćeš pokupiti bolesti
I zašto je pranje ruku tako bitno
Vreme je viroza i prehlada, a to kako se pozdravljamo, utiče i na to kako se virusi i bakterije šire a samim tim i kako se prenose crevne viroze, salmonela, virusne dijareje, enteroviroze i respiratorne infekcije.
Naučnici sa američkog Merlined univerziteta otkrivaju da nas i obično rukovanje može danima vezati za krevet. Profesor Ričard Beser tokom eksperimenta prekrio je svoje ruke hiljadama bezopasnih bakterija ešerihije koli. >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << Zatim se rukovao s volonterom koji se rukovao s drugim, trećim, četvrtim i tako dalje. Zatim su utisnuli ruke u posebnu posudu koju su pustili da se inkubira preko noći. Analizirali su posude i ostali zatečeni. Prvi volonter je imao jednak broj bakterija na svojim rukama kao Beser, kao i drugi i treći, a četvrti volonter je odbio otkriti rezultate.
Holandsko istraživanje pokazalo je da se tokom deset sekundi poljupca prenosi 80 miliona bakterija. Iako je većina njih dobra, jer pomaže u izgradnji imunološkog otpora na izloženost različitim mikroorganizmima, treba pripaziti na zarazu herpesom, mononukleozom, enterovirozama, upalama desni, pa i meningitisom.
Na rukama se tokom dana može pronaći više od 3000 bakterija, a te klice su najčešće penosnici crevnih, disajnih i kožnih bolesti. Teško je izbeći respiratorne infekcije jer se prenose kapljičnim putem, a klice izbacujemo i do 70 cm od sebe. Osim što se rukovanjem prenose virusi prljavih ruku, još se i približavate sugovorniku pa ste podložniji infekcijama kapljičnim putem.
Ipak ne treba biti ni paranoičan i hodati sa medicinskim maskama na licu jer respiratorne infekcije ne znate gde ćete i kako dobiti, pa je ipak najbolja prevencija.
Vozite li se javnim prevozom ili boravite u tržnim centrima, veće su šanse da se razbolite. Isto je i sa lekarskim čekaonicama. Tamo je mnogo bolesnika zatvoreno u jednom prostoru pa je to idealno mesto za infekciju
Prema istraživanjima, dlanovi su vrelo bakterija, a lekari savetuju da se tokom sezone prehlada i gripa manje rukujemo. Valjalo bi odmah nakon treba oprati ruke.
Pozdravom udarcem otvorenih dlanova (“daj petaka”) prenosi se polovina bakterija kao kod rukovanja, a kuckanjem šake o šaku manje.
Ako ne šmrkćete i kašljete, poljupcima u obraz se nećete zaraziti.
Zaključak je da ruke treba temeljno najmanje dva minuta. Zato Stoga ruke perite pre kuvanja, dodirivanja nosa, usta ili očiju, kontakta s bolesnikom ili posle odlaska u toalet, kontakta sa životinjama, brisanja nosa, kašljanja, iznošenja smeća ili čišćenja.
