Izvor: OkRadio.rs, 06.Apr.2013, 10:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Deset saveta za bolje raspoloženje
Nemoguće je imati puno energije svaki dan, svake sedmice, svakog meseca u godini. Međutim, kad nas svakodnevnica iscrpi, vreme je da stanemo i razmislimo kako samome sebi da pomognemo i promenimo osećaj nemoći. Stručnjak za zdravlje i nutricionista, Oliver Grej, napisao je za FemaleFirst 10 jednostavnih načina kako da se osećamo bolje. Lagana večera Uveče izbegavajte ugljene hidrate i tešku hranu, pobrinite se da vam je tanjir pun proteinima i povrćem. To će vam poboljšati probavu i spavaćete bolje. Okanite se tehnologije pre spavanja Pre spavanja se morate opustiti, pa je pametno sat vremena pre...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
