Izvor: OkRadio.rs, 10.Jul.2024, 09:15
Cink je važan za dobro zdravlje, ali šta se dešava kada ga unosite previše
Cink je neophodan za dobro zdravlje, tanka je linija između dovoljnog i prevelikog unosa. Cink je mineral u tragovima koji se nalazi u ćelijama u celom telu. Ovaj esencijalni nutrijent je ključan za različite telesne funkcije, uključujući imunološku funkciju, zarastanje rana, sintezu DNK i pravilan rast i razvoj. Cink takođe podržava metabolizam pomažući više od 300 enzima u telu da pravilno obavljaju svoj posao, od razlaganja hrane do stvaranja proteina. Pored toga, cink može pomoći u zaštiti zdravlja vaše kože od štetnih sunčevih ultraljubičastih zraka i smanjiti rizik od raka kože. Nedostatak cinka može uticati na vašu sposobnost ukusa i mirisa. Preporučuje se...













