Izvor: Nezavisne Novine, 23.Avg.2018, 14:06   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Četiri načina da izbjegnete glavobolju uzrokovanu vrućinom

Jaka Sunčeva svjetlost nadražuje nervni sistem. To može uzrokovati glavobolje, ali i biti okidač za migrene.

Donosimo vam četiri načina za izbjegavanje glavobolje uzrokovane vrućinom:

Mirise bolje osjetimo kada je vruće, stoga će ljudi koji pate od migrene biti dodatno osjetljivi na to. Imajte na umu i izaberite mlijeko za tijelo bez mirisa.

Kad se znojimo, naše tijelo gubi važne minerale. Povećava se protok krvi u koži i smanjuje se krvni pritisak, >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << uzrokujući tako glavobolje kod nekih ljudi. Također, kada je vruće preporučuje se ispijanje barem jednog litra vode više dnevno nego što je uobičajeno. Grickanje slane užine, poput štapića, pomaže u nadoknađivanju potrošenih minerala.

Velika temperaturna razlika između vazduha i onog iz zatvorenih klimatizovanih prostora potencijalni je okidač za glavobolje. Ako je razlika veća od pet stepeni, preporučuje se obući dodatni sloj odjeće kako bi vam bilo toplo sve dok se vaše tijelo ne prilagodi nižim temperaturama.

Nešto vrlo hladno u vašim ustima može biti zaslužno za takozvani "brain freeze". Stoga bi se hladna hrana i napici trebali konzumirati sporije.

Nastavak na Nezavisne Novine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.