Izvor: Domino Magazin, 13.Jun.2012, 11:08 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Aplikacija za smanjenje anksioznosti
Digitalni spas za nervozu
Doktorka Kristen Mulcahi terapeutkinja kreirala je aplikaciju za smanjenje anksioznosti.
Ova terapeutkinja koja je specijalizovala opsesivno-kompulsivni poremećaj je kreirala neverovatno pomagalo za pomoć pacijentima.
Ovu metodu doktorka je nazvala terapija izloženosti.
Pacijenti se treniraju opiranju svojim nagonima u sve dužim vremenskim intervalima.
Recimo ako se neko plaši zaraze dobija zadatak da ispipa >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << gomilu para, onda čeka pet minuta pa tek onda opere ruke.
"Znam da ta terapija pomaže. Najteži deo je naterati ljude da je često praktikuju", kazala je Mulcahy.
Kada pacijent uspe da uradi neku radnju bez osećaja anksioznosti, aplikacija im zadaje teži zadatak.
"Sada uz pomoć aplikacije mogu da rade svojim tempom", kazala je Mulcahy.
