Izvor: Nezavisne Novine, 24.Avg.2016, 16:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ako pričate sami sa sobom niste ludi nego inteligentni

Ako se često ‘uhvatite’ kako sami sebi ponavljate neke važne stvari ili smišljate razne scenarije na glas, ne mora nužno značiti da vam fali daska u glavi

Iako bi vas većina ljudi da vidi kako praktkujete ovu aktivnost prozvala mentalno neuračunljivim, i ne znaju koliko nisu u pravu. Istraživanje koje su proveli psiholozi Daniel Svigli i Gari Lupian pokazalo je kako je razgovor sa samim sobom itekako koristan, a osim toga dokaz je inteligentne osobe. Sjetite se samo >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << velikih svjetskih mislilaca ili genijalaca poput Alberta Ajnštajna; sigurno nisu bili tihi tokom razvijanja velikih ideja.

Zato, ako vas neko pogleda kao da ste munjeni sljedeći put kada si nešto kažete naglas, recite da razgovarate s pametnim čovjekom!

Evo nekoliko razloga zašto ova navika i nije toliko loša.

Efikasniji rad mozga

Svi znamo onu poznatu poslovicu – ‘Ponavljanje je majka znanja’, a ponavljanje naglas ‘brusi’ memoriju. Međutim, ovo ne treba nužno imati ikakav uticaj kada je riječ o nekoj stvari koju tražite, a ne znate kako izgleda. Ponavljanje njenog imena naglas neće vam previše pomoći, a može vas i usporiti.

Organizovanje misli

Ako vam je glava puna svakakvih misli i zadataka koje trebate napraviti, vokaliziranje istih smiruje živce kao da ste sami sebi terapeut. Ovo razbistruje misli te lakše donosite važne odluke.

Postizanje ciljeva

Napravite listu ciljeva koje želite postići i zatim ih naglas ponovite. Stvari će iznenada postati lakše ostvarive, bilo da je riječ o svakodnevnim zadacima ili naizgled ‘nemogućim’ snovima. Ovom praksom usredotočujete se na ostvarivanje svojih ciljeva, kontrolišete odbjegle emocije te eliminišete eventualna ometanja.

(NN, net.hr)

Nastavak na Nezavisne Novine...