Izvor: Domino Magazin, 04.Jan.2013, 17:08 (ažurirano 02.Apr.2020.)
8 novih otkrića o spavanju
Ušuškajte se i fino ispavajte
Evo šta smo naučili lepo o spavanju u toku prošle godine.
1. Nedovoljno sna povećava rizik od srčanog udara.
Ako noću spavate manje od 6 sati to povećava rizik os srčanog udara i šloga, čak i kod osoba koje nemaju uobičajene rizike, poput pušenja, manjka fizičke aktivnosti ili visokog krvnog pritiska ili promena u hormonima. Srećom, san je ono što se smatra “promenljivim faktorom rizika” što znači da ljudi mogu da ga kontrolišu, pa tako i smanje rizik od ozbiljnih zdravstvenih posledica.
Pročitajte sve o spavanju u Galeriji:
Photo: Flickr
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
