Izvor: Telegraf.rs, 29.Apr.2017, 08:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
3 OPASNA razloga zbog kojih ZEVATE – a nije UMOR
Pre nego što otkrijemo razloge zbog čega nam se zeva, dobro bi bilo objasniti zašto i kako dolazi do ove čudne reakcije, koja nije tipična samo za ljude, već ga praktikuju i životinje.
Eksperti tvrde da zevanjem organizmu obezbeđujemo dozu kiseonika potrebnu za povećanje energije, dok istovremeno izbacujemo ugljen-dioksid. Sa druge strane, postoji verovanje da je reč o pojavi koja zahteva da bude dodatno istražena, pogotovo kada se radi o prenosivom , odnosno zaraznom zevanju.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Telegraf.rs << />
Veruje se da do zevanja dolazi kada kada se poveća temperatura u mozgu i da ovom reakcijom čovek zapravo "hladi" mozak, sprečavajući na taj način da se temperatura previše poveća i mozak pregreje, zbog čega se u trenucima kada zevamo osećamo pospano.
Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/imagerymajestic
Evo zbog čega može doći do zevanja:
Nedostatak sna
Ne treba da vas iznenadi zevanje, ako ste se prethodnu noć zabavljali ili bili na žurci. To je normalna reakcija, jer vaše telo žudi za snom.
Poremećaj sna
Preporučuje se osam sati sna, ali ako se probudite ranije, vrlo je moguće da ćete ceo dan zevati. Hrkanje ili prestanak disanja tokom spavanja (sleep apnea), takođe mogu uticati na poremećaj sna.
Lekovi
Jedna od propratnih dejstava nekih lekova je pospanost, što takođe može uzrokovati zevanje. Ovo se posebno odnosi na lekove protiv bolova, kao i pshijiatrijske lekove i antidepresive.
Dehidratacija
Kada ne unoste dovoljno tečnosti, u organizmu se smanjuje količina krvi, što dovodi do zevanja. Poznato je da krv nosi i raznosi molekule kiseonika različitim tkivima i organima u telu, uključujući i mozak.
Slaba cirkulacija
Problem sa srcem može dovesti do smanjenog protoka kiseonika. Postoje slučajevi u kojima do ovoga dolazi zbog hroničnih venskih oboljenja. Oštećenje vida jedno je od posledica lošeg funkcionisanja krvinih zidova i sudova.
Ako nemate ove simptome, a ipak, dešava vam se da zevate više nego obično, trebalo bi da potražite savet doktora.
(Telegraf.rs)
