Izvor: OkRadio.rs, 17.Avg.2013, 23:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
20 malih promena za bolji život
Teško je napraviti velike životne promene. Obično je potrebno uložiti mnogo truda i žrtvovati mnogo stvari koje volite. To je ujedno jedan od razloga zbog kog tako mnogo ljudi pati od raznih zdravstvenih problema. Međutim, ako zauzmete drugačiji stav, sve će vam izgledati mnogo drugačije. Umesto da pravite radikalne rezove u životu, napravite više manjih promena, koje značajno mogu pomoći u prevenciji mnogih bolesti, ali vam i olakšati postojeće. Predstavljamo vam 20 malih saveta koji vam mogu promeniti život. Jedite ribu jednom nedeljno Ako budete jeli jednu porciju ribe nedeljno, možete smanjiti rizik od iznenadnog, fatalnog srčanog...















