Izvor: S media, 08.Dec.2009, 12:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ženski dan – radost pokreta!
Već dve godine, svaka poslednja subota u mesecu u Beogradu, u kulturnom centru Rex, rezervisana je za „Ženski dan“! Osmišljen kao prilika da sve zainteresovane žene i devojke učestvuju u organizovanim programima i tako provedu tri kreativna i rekreativna sata i urade nešto korisno samo za sebe. I to besplatno! Ove subote, 12. decembra(zbog novogodišnjih praznika ovog puta to nije poslednja subota u mesecu) preporučujemo Vam radionicu jednog neobičnog plesa koji kombinuje devet vrsta >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << pokreta, borilačke veštine, moderni balet i jogu.
Nia je holistički ples čija suština je radost pokreta. Ona kombinuje devet vrsta pokreta, delom iz borilačkih veština( tekvondo, aikido i tai či), delom iz plesa(džez balet, moderni balet i ples Isidore Dankan) i delom iz joge. Koreografija daje strukturu ali podržava i slobodni izraz i daje prostor za slobodan ples. Muzika je stalni izvor inspiracije i podstiče na prepuštanje i istraživanje beskonačnog potencijala pokreta. Nia je dinamična, zabavna i pristupačna svima, jer je uvek moguće prilagoditi svaki pokret fizičkom i zdravstvenom stanju. Filozofija Nie je "Kroz pokret nalazimo zdravlje".
Nia se razlikuje od ostalih tehnika jer se obraća kako telu tako i umu. Ona pruža balans različitih tendencija u nama i nudi veliki potencijal za učenje načina na koje se možemo izboriti sa agresijom. Ona koristi glas da se oslobodi emocionalne napetosti ali i kao način da se osoba afirmiše u svakodnevnim situacijama. Nia nas uči kako da se osetimo bolje sami sa sobom i kako da pratimo svoj sopstveni ritam. Nia je tu za žene koje žele da nadju svoj put u životu na osnovu onoga što ih čini srećnim i što uvećava njihovu ličnu snagu.
RADIONICU VODI :
Fani Delishe je otkrila Niu pre 10 godina u Hamburgu, u Nemačkoj, i od tada se profesionalno bavi ovim plesom. Imala je nekoliko obuka sa osnivačima Nie u Nemačkoj i u SAD-u u proteklih par godina sa ciljem da produbi svoje znanje ove tehnike. Ona drži časove po jedan vikend u mesecu u Parizu, a tokom nedelje daje časove u Hamburgu, u Nemačkoj.
“Ženski dan” pokrenula je feministička nevladina organizacija “Žene na delu” sa idejom da otvori ženski program u nekoj kulturnoj instituciji, objašnjava za naš magazin Zoe Gudović, jedna od inicijatora čitave priče. Tri sata kvalitetnog programa “poziva žene da nauče nešto što će moći da primene u svakodnevnom životu. To je prostor da se družimo, opustimo, naučimo nešto novo. Napominjemo da je potrebno poneti udobnu odeću i obuću!”, kaže Zoe.
U maloj pauzi, i za vreme okupljanja “Žene na delu” nude čaj, kafu, vodu, voće, ponešto slatko i …puno ženskih aktivističkih materijala, knjiga i besplatnih primeraka ženskih publikacija, brošura…
Radionica je otvorena i besplatna za sve žene i prijateljice, ćerke, koleginice, komšinice, mame, bake…Prostor i program su prilagodjeni ženama sa invaliditetom, kao i ženama koje bi povele svoju decu (u tom smislu “Žene na delu” napominju da ih obavestite kakve potrebe imate da bi mogle da vas podrže na odgovarajući način).
“Sa preko 300 žena koje su učestvovale u programu, imamo još više entuzijazma da nastavimo da ulažemo u poboljšanje slobodnog vremena žena u našem gradu. Pripremile smo uzbudljiv program sa nekim novim fantastičnim ženama sa kojima ćemo saradjivati, kao što ćemo neke već poznate sa naših vidjanja videti ponovo!
Obavestite prijateljice! “ podsećaju “Žene na delu” na rastanku.
Dobrodošle! U subotu, 12. decembra, od 15h-18h u Kulturni centar “REX”, Jevrejska 16.
Izvor: S media; Smiljana Popov
