Izvor: B92, 30.Apr.2015, 18:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto ne treba da uradimo sve što želimo?
Nema potrebe da budete savršeni. Kad izađete na kraj sa nesavršenostima, bićete veća inspiracija i sebi i drugima.
Kada odemo u dobar restoran, želimo da probamo sva jela, želimo da pojedemo što je više moguće, ne ostavljajući ni zalogaj te preukusne hrane. I onda se prejedemo, što ponekad donese bolove u stomaku i širi obim oko struka...
Kada odemo na trčanje, često želimo da trčim što je duže i brže moguće... A onda se premorimo i izgubimo želju >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << da se sutra vratimo.
Kada otputujemo u neku drugu zemlju, želimo da vidimo sve, da uradimo što je više stvari moguće i završimo put mrtvi umorni.
Kada radimo, ili čitamo tekstove na internetu, skačemo bez pauze s teme na temu i prekidamo tek kad više ne možemo da izdržimo, ne razmišljajući o tome koliko štetimo našem zdravlju.
Kako da smanjimo tendenciju da radimo što je moguće više?
Ostanite pomalo i željni.
Ukoliko sednete da jedete, nemojte da pokušavate da pojedete sve što možete.
Kada sednete za sto, nemojte jesti što više možete. Jedite manje. Neka na stolu ostane što više, a u vašem želucu što manje. Ostanite pomalo i željni. To vas neće ubiti. Na ovome i sam radim, ali potrebna je vežba. Kao rezutat, vi ćete se osećati zdravije, a i na struku ćete videti efekte.
Kada negde otputujete, ne pokušavajte da vidite sve. Obiđite nekoliko mesta i ne žurite. Kad krenete kući, treba da znate da ste ostavili nešto i za sledeći obilazak. Ostanite pomalo i željni.
Kada ste za kompjuterom, ugasite ga pre nego što završite sav posao. Nikada nećete moći da uradite sve, a gašenjem pre nego što se do kraja umorite, ostaće vam energije i za život van računara. Sutra ćete imati više snage da budete spremni za računarom.
Hajde da radimo manje i ostavimo malo snage u rezervi. Hajde da uživamo u znanju da kasnije možemo da uradimo još.
Izvor: Sensa
