Izvor: SrbijaDanas.com, 05.Apr.2023, 16:45

Zaboravite na SVE što ste do sada čuli - OVO je tajna NAJBOLJEG intimnog odnosa

Prema istraživanju, jedna stvar je najvažnija za kvalitetno vođenje ljubavi.

Nakon što je za jednu britansku firmu kao voditeljka napravila istraživanje o spavanju, doktorka neurologije Verena Sen, objasnila je kako san pomaže svim aspektima života, pa tako i onom intimnom.

- Kad ne spavamo dovoljno u organizmu raste nivo kortizola, a testosteron je potisnut, zbog čega manjak sna smanjuje želju za vođenjem ljubavi, ali i verovatnoću dobrog >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << snošaja - objasnila je ona.

Osim toga, rekla je, spavanje takođe može da poveća naše samopouzdanje vezano za fizički izgled i da pomogne u ravnoteži autonomnog nervnog sistema, koji reguliše osnovne telesne funkcije kao što su disanje i probava, ali i one sekundarne, intimne.

Još je jedna studija o vezi intimnih odnosa i spavanja objavljena u časopisu "Journal of Sexual Medicine", a pokazala je da se sa svakim dodatnim satom spavanja ženama za 14 odsto povećavaju šanse da iniciraju intimne odnose.

- San nam podiže nivo energije i poboljšava izdržljivost, pa smanjuje nivo hormona koji uzrokuju stres što nam omogućava da budemo zadovoljniji našim telima - rekla je dr Sen za The Sun.

Spavanje, dodaje, povećava i kreativnost, pa je veća verovatnoća da ćete eksperimentisati u spavaćoj sobi, isprobavati nove poze i vrste predigre.

- Rekla bih da je tajna sjajnog intimnog odnosa u sedam do devet sati kvalitetnog sna - zaključila je doktorka.

Nastavak na SrbijaDanas.com...