Izvor: SrbijaDanas.com, 23.Jan.2021, 09:02

ŽUMANACE, RIBA, PAPRIKA! Ako NE ZNAŠ u kojim NAMIRNICAMA se nalaze esencijalni VITAMINI, evo LISTE!

ŽUMANACE, RIBA, PAPRIKA! Ako NE ZNAŠ u kojim NAMIRNICAMA se nalaze esencijalni VITAMINI, evo LISTE!

Ovako ćeš znati šta da kupiš kada odeš u nabavku!
Vitamin je organsko jedinjenje potreban oragnizmu kao hranjivi sastojak u malim količinama. Drugim rečima, organsko hemijsko jedinjenje (ili srodan skup jedinjenja) naziva se vitaminom kada ne može da se sintetiše u dovoljnim količinama za organizam, već mora se unese preko hrane.
Vitamini se klasifikuju kao:
Trenutno nam je poznato 13 vitamina koje koristi naše telo:
Niz uzroka može da proizvede nedostatak vitamina u isharni:
Telo je moćnа mаšinа, sposobnа dа se samoregeneriše. Ali jednа stvаr koju ne može dа urаdi je dа proizvodi vitаmine. To znači da moramo da ih unosimo preko...

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.