Izvor: SrbijaDanas.com, 31.Dec.2023, 20:38

ZAISTA POMAŽE: Evo koliko će vam PRŽENO JAJE olakšati muku sa MAMURLUKOM, a ovo je najjači lek

Ukoliko večeras popijete nekoliko čašica više dobro je da znate kako da ujutru olakšate sebi i sprečite mučninu i glavobolju koje mogu uslediti.

Ukoliko ste sinoć popili nekoliko čašica više i sada jednostavno želite da grozni osećaj mamurkula koji je usledio posle toga prestane, znajte da vreme najbolje može da se postara za ovaj osećaj, a sve što vi možete da uradite je da obilno doručkujete.

Najbolji doručak za mamurne uključuje jaja i meso >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com <<  jer sadrže cistein, aminokiselinu koja detoksicira organizam. Taj se spasitelj može naći i u pšeničnom brašnu, brokoliju, belom luku, luk i crvenoj paprici. Omlet s povrćem i poprženim kriškama hleba koje nakon pečenja istrljajte čenom belog luka, sjajan su odabir za bolje jutro.

Osećate li tegobe s probavom neka se na tanjiru nađe omlet pripremljen sa što manja ulja ili slanine, kuvana te poširana jaja, a ako vas vlakna naduvaju, ipak izbegavajte brokoli.

Biljni čajevi nisu dobar odabir jer, kako pokazuju istraživanja, usporavaju izbacivanje alkohola iz organizma. Umesto njih odaberite mineralnu ili soda-vodu. Protiv mučnine pomažu sokovi od jabuke i šargarepe ili kruške, a ukoliko imate problem sa pojačanom želudačnom kiselinom - popijte jogurt, kefir ili čaj od đumbira.

Nastavak na SrbijaDanas.com...