Izvor: Prva.rs, 11.Feb.2018, 13:09 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Viktorija, Kim, Bijonse... Holivudski dermatolog otkriva kako poznate dame neguju kožu
Dr Harold Lanser je dermatolog koji brine o koži mnogih poznatih dama, poput Viktorije Bekam, Kim Kardašijan, Bijonse...
A upravo on donosi 10 zlatnih saveta za negu kože koja jedino tako može izgledati zdravo i sjajno.
1. Spavajte dovoljno jer se tokom spavanja ubrzava proizvodnja kolagena.
2. Izbegavajte da se umivate ili tuširate previše vrućom vodom. Toplota isušuje kožu, zato je bolje da se umivate i kupate mlakom vodom.
2. Često nanosite kremu sa zaštitnim >> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << faktorom. Nije dovoljno da je nanesete ujutru i da vas štiti ceo dan...
3. Perite jastučnicu redovno, odnosno barem jednom sedmično.
4. Skidajte šminku svako veče. Redovno radite piling, makar neki u kućnoj varijanti.
5. Jedite svežu hranu, pre svega dosta voća i povrća.
6. Izbegavajte šećer. Previše šećera u organizmu dovodi do zapaljenja koja se odražavaju i na izgled kože.
7. Što manje dodirujte lice! I očistite sve čime ćete ga eventualno dodirnuti - na primer, mobilni telefon.
8. Redovno čistite mobilni telefon medicinskim alkoholom, jer i tako prenosite mnogo bakterija na svoje lice.
9. Pijte dosta vode kako bi koža bila hidrirana i elastična.
10. Krastavci su odlična hrana za kožu, zbog postotka vode koji sadrže. Takođe, krastavac je odličan za ublažavanje podočnjaka.
Izvor: index.hr
.jpg)
