Izvor: B92, 05.Dec.2014, 21:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbe za unutrašnju stranu butina
Dodatna prednost je što ih možete izvoditi i kod kuće!
Želite da imate čvrste i lepe noge? Vežbe koje ćete videti ovde nude upravo takve rezultate!
U videu je demonstrirano šest vežbi za jačanje unutrašnje strane butina i gubitak masnih naslaga. Ali, ova vežba će uticati na izgled celog gornjeg dela nogu, a takođe ćete uz pomoć njih zategnuti zadnjicu.
Za vreme izvođenja vežbi obratite pažnju na kvalitet, a ne kvantitet. Pazite i na pravilno disanje, što je, moglo bi se reći, važnije od broja ponavljanja vežbe.
Izvor: ordinacija.hr
Foto: teammarche/Flickr.com
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
